Je lichaam & geest op één lijn

Het succes van afvallen en lekker in je vel zitten

Het is niet alleen het afvallen maar ook het op gewicht blijven dus we gaan er voor dat we je leefstijl veranderen.

De drie onderstaande onderdelen gaan zorgen voor een blijvend en succesvol resultaat

MiJo Coaching

MiJo Coaching

Begeleiding vanuit MiJo Coaching zorgt voor balans tussen lichaam en geest

Afslanken

Afslanken

Het programma en de producten voor het afslanken

NLP

NLP

De mentale handvatten om het afvallen tot een succes te maken

MiJo Coaching

 

Real people, real support, real results

MiJo Coaching Blog

Afslanken en Verleidingen

Afslanken en Verleidingen Hoe ga je om met verleidingen op feestjes en (zaken) lunch/diner? Thuis is het meestal niet zo moeilijk om je te houden…

Read more

Emotie eten

Emotie Eten

Wat is emotie-eten? De betekenis Emotioneel eten betekent dat je om allerlei redenen gaat eten, behalve de reden om je fysieke honger te stillen. Emotioneel…

Read more

Het gezicht achter MiJo Coaching

Miranda de Jong

Wat fijn dat je de knop hebt omgezet en er vol voor wilt gaan. Een tijd terug heb ik zelf op hetzelfde punt gestaan als waar jij nu staat. Ik weet dus ook hoe je je soms kunt voelen. Door mijn eigen ervaring wil ik nu  graag anderen helpen die ook hulp willen hebben bij het afvallen.

Afvallen lijkt makkelijk maar we weten allemaal dat dat niet altijd zo is. Vaak lukt dat in je eentje niet, daarom doen we het ook “SAMEN”. We gaan voor blijvend resultaat en gaan niet alleen voor een leefstijl die bij je past maar ook kijken we naar hoe je op dit punt gekomen bent, wat zijn je valkuilen en hoe kun je er mee omgaan. Wanneer blijkt dat je iets meer ondersteuning nodig hebt kunnen we verder kijken door middel van NLP coaching.

Miranda de JongOprecht luisteren is wat anders dan aanhoren
Miranda de Jong
Ik vind Miranda een hele fijne coach. Als ervaringsdeskundige weet zij je als geen ander te motiveren. Ze geeft goede tips en kan goed luisteren. Ze weet hierdoor je valkuilen en helpt je daarmee om te gaan. Het afvallen is hierdoor veel minder zwaar. Ze heeft ook leuke menu's en geeft je leuke ideeën
Sietske Slinger